30多岁得人怎样练书法

练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。

30岁才开始练，是不是晚了啊？

学习一下<<间架结构九十二章>>这是书法的理论法门,学好了它啥字体也不在话下,只是一个变通的过程,再就是楼上说的

练习不分年龄的,30了就是困难点,加油啊

找一个老师，必须是懂得的，给你指导一下写字的姿势，怎样起笔，行笔，顿笔，收笔~

然后看你想练什么体，一般都先练习欧体字，也就是楷体的一种~

就买一本欧阳殉的九成宫，别买修补版的，你照着临摹就行了~

楷体练个一年半年的，想学行书的话，就买一本王羲之的兰亭临摹~

如果觉得自己学速度慢，你可以上个老年大学之类的~