如何弥补给别人的伤害

上大学的时候，我下铺的女孩喜欢上了一个男生，在我们的聊天中，我也开始注意了这个男孩。突然有一天，我也感觉到了心动，于是我没有压抑住自己的爱慕之情，和这个男孩表白了。
没有想到，这个男孩就喜欢上了我。可想而知，我和下铺的女生成为了陌路人。事过境迁，我和那个男孩几个月后就分开了，一晃都7－8年过去了。但是我和这个已婚的下铺女生，还是不能过话。尽管，我多次表明，愿意大家保持友谊，但是我们在msn上基本是哼哈状态。
我还是很想弥补给她带来的伤害，我应该如何去做，才能让自己心安理得。如今大家都有了各自的家庭，一家老小。真不希望这种状态持续一辈子。
是很对不起，小的时候，对感情勇于表白，而且自己也控制不住自己一时的情感。

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