如何能学好体育?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 01:54:28
最好轻松点,容易坚持
如果满意,我会追加15分1

每天晨跑30分钟，每天都要坚持。我以前也不好，就是这个简单的方法，使我体育成绩上去了。
轻松点的话，就是喝牛奶补充营养之类的，但是这真的是没什么用处的，记住：人最大的敌人就是懒惰. 要想克服它. 必须把自己变得坚韧.!