我大便时带血肛门疼痛

水土不服，热气，这两个常是最主要的原因

喝点凉茶把

是便秘 要多喝点水 多吃青菜 水果 出血要去检查一下是否为肠胃出血

平时一定要多吃蔬菜水果，尤其是香蕉治疗便秘很有效。多喝水，如果条件允许，可以每天晚上冲一杯蜂蜜喝，也有治疗便秘的效果。
如果有血，可能是便秘太严重导致的轻微撕裂，不过，你这样的长期便秘不排除痔疮的可能，有可能是痔疮出血。
另外，每天早上醒来后喝一杯温开水，对于缓解便秘也很有效果，试试看吧。

便秘,没什么 慢慢习惯就是了~

便秘吧，多吃蔬菜