有谁知道，让牙齿戴牙套，大概什么年龄最好？超过20岁戴的话有没有作用？

带牙套的原理是用一个像模具样的套子，固定矫正牙齿。通过逐渐增加压力，使牙齿排列整齐。由于这个过程比较长，是潜移默化的，不会对牙根有多大的影响，更不会老化早衰。

带牙套的另一个作用是修补牙齿，将崩裂或纵裂的牙齿套上，再作适当的修补，使患齿恢复较正常的咀嚼功能。