我的眼睛不敢和别人对视

呵呵...
这是人内心的一种自卑感吧..
所有的心理医生都会告诉你..
勇敢的去面对他..
你可以先问一下自己..
你最不喜欢自己的什么..
相貌?家世?贫富?还是工作??
希望你可以诚实的面对这个问题..
不要感到羞愧..
也不要感到难堪..

解决了这个问题之后..
然后你可以试着问自己..
难道自己的身边从小到大从来都没有一个平等对待自己..
真诚对待自己的人么??
不防泡一杯茶..
认真的..温暖的..思考这个问题..
然后我相信你会有所感悟的..

解决了最大的问题之后.
你就不防先在家里凭空的想象你的一个熟悉的朋友..
想象着看着他的眼睛 ..
慢慢的说出你想说的话..
想象他会微笑的聆听..
从身边每次出去买东西的售货员..
从家附近熟识的人们开始..
努力去开启你的世界吧..

要知道.
眼睛可是人的心灵之窗..

你越是紧闭着他..
偏会越和人群疏离..

不要觉得自己比别人差什么
教你个方法和别人对视时深呼吸吸气6秒呼气也6秒，因为你在呼吸别人给别人的表情就很自然，而且主要直勾勾的看多方的眼睛也不要有太大的游离，可以适当的看看的他鼻子在把目光移回眼睛

不要想什么眼神散不散的，
我还眼歪嘴斜呢不一样朋友很多，
只要你真诚地对等别人，
大家都会高兴与你为友的。
你哪有不敢和别人对视啊，
你只是有点点害羞罢了，
所以想想有什么害羞的呢，
他是你的朋友啊是吧，
朋友当然再自然不过的了，
所以你自然地看着他吧，
对着他的眼神微笑吧~~

你想太多了.
是你心里头还没放开吧,
多交些朋友,多参加些活动.会学到很多的~

不知道你信不信，我跟你一模一样，从高中开始 ，现在我已经大学毕业了 该怎么办觉得很迷茫

这个大可不必,他流露,你也流露,谁怕谁啊