洗澡中出现的问题

你好~
这样的情况我也有过了~
呵呵，和你一样大年纪~姐姐有女儿了,偶还没有呢~~
就是因为身体突然缺水或者是之前有休息不好，睡眠和饮食等等原因啊~
还有了,就是浴室的环境密闭,不通风，体质稍有不适的人就会感到缺氧的,很多人在冬天去浴池洗澡都会有你这样的反映~
到稍微凉一点的地方，喝一杯水,休息下就好了~
我们也给这样的现象叫做晕堂子~呵呵~不要紧的~

洗热水澡时，人的全身毛细血管扩张，时间一长，或者水温过高，大量血液扩张到体表的血管，而心、脑等重要器官的血液相对减少所致。以如果出现头晕胸闷等等症状，应尽快走出浴盆，平卧于空气新鲜处。

所以建议：洗澡时使用的浴室不宜过小，否则空气流通不畅，容易感到呼吸困难；洗澡的时间不宜过长，最好在30分钟左右；洗澡水的温度在36℃左右为宜；饭前饭后不要洗澡。

当出现“晕堂”时，要立即离开浴室，平躺，并喝一杯热开水；如果情况较严重，最好用衣物等把腿垫高，等症状缓解了之后，用冷毛巾轻擦身体，然后穿上衣服，不久就会恢复正常。对于老人，尤其是有心绞痛、心肌梗塞等心脏病的患者，应避免长时间洗澡，最好不要单独去洗，应有家人助浴。由于很多“晕堂”者可能伴有贫血症状，洗澡前最好喝一杯温开水。

可能是空腹的原因 再就是刚做完剧烈运动就洗澡 这样可能会导致晕厥

浴室里人多氧气少

正常现象 洗澡前半个小时吃点东西

嗯。查查血压。