上楼梯脚腕酸

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 15:03:10
没有磕到碰到过 最近好久没运动了踢了场球 几天后发现上楼梯脚腕处很酸,不走楼梯不觉得 不知道是什么原因..

那是因为你太久没运动的原因!脚有点疲劳,过几天就会好的

也许是长期不运动,而一下子又运动过量而导致的,在运动前做好充分的准备运动就可避免.而这种上楼梯脚腕痛的情况也只会延续一至两个星期.