怎么看我的电源是多少瓦的啊？老是死机关机是不是电源问题？高手来

交流输入 电压 电流 频率
220V AC 4A 47-63Hz
直接输出 +3.3V +5V +12V -5V -12V +5V PS-ON POK COM
额定电流 14A 15A 10A 0.5A 0.5A 2.0A REMOTE P.G RETURN
最大电流 +12V输出加强至18A
功率 283W 7W 10W 额定功率：300W

我机子老是死机重起，不知道是不是电源的问题，主版和硬盘都是新的
配置：
PD2.66 双盒
金世顿512DDR2内存
希捷160硬盘
双敏火旋风X1300显卡
不知道是不是电源功率不够或者是电压波动大导致的
哪位高手告我一下啊
怎么测电压啊？测哪的电压啊？

项目 数据
传感器
传感器类型 ITE IT8712F (ISA 290h)
主板名称 Gigabyte 8I915P / 8I925X / 8I945G / 8I945P / 8I955X Series
机箱入侵检测 是

温度
中央处理器(CPU) 44 癈 (111 癋)
Seagate ST3160815AS [ TRIAL VERSION ]

冷却风扇
中央处理器(CPU) 2250 RPM

电压值
CPU 内核 1.33 V
+3.3 V 3.28 V
+5 V 5.00 V
+12 V [ TRIAL VERSION ]
DIMM 1.78 V
正常么？

怎么看我的电源是多少瓦的啊？老是死机关机是不是电源问题？高手来 优化大师能测出我的电脑电源是多少瓦吗?我怎么看不到啊,谁能告诉我该怎么看? 怎么在电脑上看我的电源是多少伏啊? 我的老机箱电源功率是多少的？谢谢指教！！！ 大家帮我看下这个电源是多少w的````` 帮我看下这个电源是多少W的 我的电源是多少W？？？ 电源的功率怎么看啊？ 我怎么才能检测出电脑电源的电压是多少？ 麻烦看下我的老电源够不够用新升级的电脑总功率