关于吃西洋参的一些问题

可以喝一点参汤，现在的人参都是人工种植的园参，补气的功用不如野山参，所以像你这样的情况喝参汤的话可以适当改善精神状况，而且一般不会补上火，流鼻血。

提高学习效率就靠自己了！人参有助提神和补气。西洋参和人参不同，但也是可以提神...

关于吃西洋参的一些问题;用西洋参片泡水喝效果不错.

西洋参性凉、味苦、微甘，入肺、胃二经；西洋参补气养阴、清火除烦、养血生津，对肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症有很好的改善作用；西洋参属凉补、与人参的温补作用不同，西洋参四季皆宜。特别是在夏季气候炎热，人体大量津液散失，易疲劳倦怠，服用西洋参尤为适宜。