现在减肥什么产品好

肥胖是因脂肪在体内过多堆积而成,肥肪为人体的能量蓄存库,当人体摄取能量不足时就会消耗体内脂肪以补充.所以减肥的关健在于少补多耗.
如何少补又不影响身体呢?关健在于补充非脂肪生成食物以保证身体的健康,人体的能量由体内过多的肥肪来消耗.故少吃肥肪含量高的食物及碳水化合物.
如何多耗又不伤身体呢?我们知道大量激烈体力运动会产会过多自由基而伤害身体.故要适度运动,适度唾眠.勤用脑多学习,脑力运动比体力运功会消耗更多能量.

苦瓜粉呢`~？`个人觉得比较健康

我建议你还是不要吃药
去健身房吧
一个月下来你就感觉到效果的明显了.

说真的 其实最好的方法就是运动减肥和水果减肥啊 ，你还是去 试试，那些药减肥不好啊。希望你 更美丽

我坚持每天煮荷叶茶,把它当水喝,有事没事都喝,两个月瘦10斤了.不过喝时要注意皮肤的保湿,因为荷叶利尿