做一些复杂点的计算提的时候很难下手

买练习书多做，做不来看答案，反复这样做一定会有提高。像数学买《同步》不错。我也才高一，去年中考这样效果很好……

把能算的东西都算出来
就能接着算出很多难算的东西
我就是这么干的

强烈建议题海战术 虽然麻烦但是实用 给你出个题吧 你现在找个笔 拿张纸 把所有东西都放在离自己远点的地方 只留一把椅子和一张桌子 然后把你现在记住的公式和概念还有典型例题全部默写一遍 然后你就知道为什么你下手难了