减肥或长高的方法

运动
男生的话就打篮球把，既能长高又能减肥

女生想减肥最好就节食加运动，做做瑜伽，游游泳什么的。。

买12月份的女刊，，，，刚好有很全的减肥．长高方案

运动，游泳，打网球，多喝酸奶，牛奶

瘦了就显长,身材不是根据高矮决定的

减肥...硪觉得妙姿挺好的 试试吧...硪感觉还行啊