怎样增强自己的闪避能力

和朋友一起练拍肩

也就是说只准用手去拍对方肩膀拍其他地方不算

你可以用手挡也可以用身体去闪避然后反击

要配合脚步和假动作 出手要快 准

拍到算一分 定个分数谁输请饮料 嘿嘿

因为这样很费体力.......

如何简单地成为武林高手
1.每天俯卧撑至少100个，手臂有了力量，攻击才有质量
2.每天长跑至少1000米，打不过可以开溜..
3.每天CS至少100，训练反应，反应就是闪避，闪避就是生命...
4.每天健康饮食，好的身体才是本钱
5.每天看恐怖片至少1部，好的心理素质是战胜别人的关键

武器方面
必备：1.折叠凳，杀人越货必备，攻击范围大，累了还可以坐，警察也奈何不了..
2.护肩护肘护腕护膝头盔.....

多点打兵兵球啊!!!

..练眼力的...

要不就多练双节棍,这个是练速度的!!

多运动，感觉就容易协调了。

多练