枸纪子和茶可以一起喝吗

枸杞和茶分开冲泡都会有很大的益处，如果混到一起冲泡的话，茶里面的鞣酸会吸附枸杞里面的微量元素，生成不容易吸收的物质。市面上卖的八宝茶里面都含有枸杞和茶，虽然茶的含量较少，但是也不宜多喝～

八宝茶中有此物。

个人感觉，还是不要加到一起。会破坏茶的口感、观感~~~

枸杞子补益肝肾，滋阴养颜，久服轻身耐老，是一种保健妙品。
服法：
1、单独开水泡或煎，不加糖；
2、加菊花同泡或同煎，叫：杞菊茶，不加糖；