喝牛奶后腹泻狮怎麽回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 10:53:10

可能楼主遭遇的是“乳糖不耐症”。
牛奶中含有大量的乳糖,消化乳糖需要相对应的酶,人体内的这种酶会随着年龄的增长而减少,有人的甚至会消失。这种现象在黄种人中比较普遍,也就是总有说法“中国人不适合喝牛奶”存在的原因。
不是什么大问题~~

可以坚持一小段时间,如果继续腹泻,的确有可能是乳糖不耐症,不过即使是这样也不是什么大问题,楼主请放心~

以本人为例说事 。刚喝时有轻微腹泻, 坚持几天就好了 。大概是个调节的过程,身体会根据你的饮食做出相映的调节。(仅供参考)

最好不要空腹喝牛奶!这样不仅吸收不好!还会引起腹胀和腹泻!再者就是不要晚上喝牛奶!对身体不好!