月经提前或推后7天之内和营养有关糸吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 12:36:55
我20岁了，最近月经总会提前，长至7到8天，短到两三天，以前也有过推后，甚至在学校的时候有过两三个月不来月经的时候，不过那时候一下子胖了好多，是不是营养不良也会使月经提前，而到营养太好时也会推后？？、
我是处女，没有任何妇科病

很正常,我总是那样

是的，你说的是正确的，月经不调跟饮食、休息和精神状态有直接的关系。推迟或者提前一周都属于正常范围，月经周期在40天以内基本是正常的，你有几个月连着不来，是有些问题的，不过你后期注意营养均衡，不要睡觉太晚（11点前睡觉比较好），不要有过大的精神压力，慢慢调养，就会好的。其中精神压力过大，就会严重影响例假，引起不来例假或者痛经。
例假期间一定要禁嘴，不能吃冷的食物、寒性食物和辛辣食物。

对于未婚的人~这是很正常的~开开心心的~不要给自己制造压力~没事的~

无关，和你的 作息习惯有关，或许压力太大了