腰痛痛得睡不好怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 14:40:13
最近两三个月我每天早上都会被腰痛痛的睡不下去，起初只要我坐起来，腰痛就很快消失了，睡下马上又痛。可最近几天起来坐好久才能恢复过来，而且洗碗、洗衣服等只要弯腰都会不舒服。有朋友说我是因为天天坐着，又没运动导致的。可我有些担心，请问这种现象是什么原因导致的呢？要如何解决？要是做运动，那什么运动比较适合呢？谢谢！

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照本证辨证论治。
腰痛治疗的诊断要点
临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查，常可见异常。
你还是去医院查一下吧,如果有病的话在这里问也得不到什么好的回答.