陈氏太极拳的虚实

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 14:25:46

请问哪位大侠;能给我讲一下,练陈氏太极拳怎样掌握好虚实.

老架三七分,新架四六分,百会穴领起,以腰为轴,切记膝关节不要超过脚尖,头要自然正,另外我个人认为最重要的还是掌握好腿部跟手部的螺旋缠丝劲,只要掌握好缠丝劲,其他的应该都有直接性的影响.