如何快速瘦8斤！速求答案

你这样已经很标准了，男孩子太瘦不容易交到女朋友的，因为，会让女孩子没有安全感。
不过，既然你还想减重，而且你是学生，不建议吃减肥药，很影响身体健看到，建议你喝荷叶茶，超市有卖，通便又降脂，价位也便宜，很赞的。

运动。还要坚持

.........多运动

平台期就要忍住啊，你再少吃一点淀粉类的东西啊，少吃主食，用蔬菜水果代替下，记住水果要用底糖的，忍过平台期就会瘦的很快了哦，加油，等你的好消息

晚上尽量少吃，或者只吃水煮菜，我经常是忍不住，晚上吃多了。就喝姜水。加速新城代谢

这个是亲身体验，你可以试一下，不能一下子减太多会伤身体

吃法：
第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤
第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤
第五天：吃水果青菜，喝汤；第六天：只吃水果，喝汤；第七日：只吃青菜，喝汤。
以上为“七日瘦身汤”，的确管用，不信你试，七天瘦五斤左右不成问题。
切记：水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。完全照做即可达到效果，汤，做到饿了就喝，想喝就喝，想起来就喝，效果更佳。