我如何才能提升篮球能力

打篮球想成为高手是没有捷径可走的
只有靠自己的苦练.
你每天都坚持练习,肯定会有所成的

个子矮就要加强速度方面的练习，突破好很重要，但是在外围的投篮也很重要，外线的投篮命中率高了以后，才能对你的对手造成更大的威胁，以便更容易的突破到内线，还有就是意识传球，能给对友制造出很好的得分机会的队员是很受对友欢迎的。建议你去打组织后卫，组织后卫是场上的教练，是场上的工程师，起着组织全队的作用。练习方法就比较全面了。身体素质包括速度，力量，弹跳，耐力。篮球技术包括运球，传球，投篮。要想成为一名出色的篮球运动员，上面说的就必须都的练习。至于练习的项目可以请教你们校队的教练。
还有给你一个诚恳的忠告，一定要敢于你校队的同学较量，只有和比自己强的人过招，进步才能更快，才能积累更多的场上经验。只和比自己差的人打是不会有什么进步的。
以上只是我的个人意见，仅供参考。
祝你成为一名出色的篮球运动员。在篮球赛上有好的表现。

个子 矮 就注定要打后卫~~一定要练好投篮 尤其是外线3分~~要是投的准了 就很好打 打比赛时你要是连续投中几个3分 对手就会很刻意的去防你投篮~~~然后你就很容易就 突进去~~然后就是分球~~``````你们队里不会没一个长的高的吧~

现在后卫很吃香啊，一般球都是在他们的手里面啊，中锋很难要得到球的。你现在努力的学运球和上篮，在加上稳定的外线投篮，我靠，下一个Iverson！！

移动灵活，再高也不怕，再加上运球好。最好三大步低手上篮

如果现在你的主要方式是突破的话,那首先要提高你的身体素质来增强对抗性,要加强胸和背的力量，肩最好不要练因为你还在长身体练肩的话会影响长个,在球技方面一定要好好练练投篮,因为作为一个后卫来说是不能不会投篮的,还有一点就是防守,要集中注意力,就算不能盖掉对手和断对手的球但也要施加压力不能让对手轻易出手,防守是很难看出水平的,不像进攻那么明显,但防守也是最重要的，这就是现在为什么太阳总是打不过马刺的原因