我刚上高二,身高1米70,我跳起来与学校的篮筐就差2公分,有什么办法跳的更高!

加力量，加力量的时候小心点，不是每个人都能加的

你的弹跳很不错啊
我1.73才摸到篮板 我想只要你多练习一下腿部力量 比如深蹲 可以增强爆发力的

原地起跳 背杠玲 什么的 练好球性咯

要多练腿部力量，，绑沙袋呀，，跳台阶呀等，
我现在就在跳台阶，，我都可以摸到标准篮板的--框了
加油哦，，，你要坚持下去，，不要半途而费

我昏。。。 高2才1米7？
我初一 1米72。。
可以摸到篮版

八楼的… 你有什么了不起的 不就是父母给你的先天条件好吗! 别拿来炫耀 博格斯一米六也打Nba 你能吗? 不能就闭嘴