跆拳道太极第一章怎么打

太极第一章
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左行进步下格，上步冲拳
右行进步下格，上步冲拳
左弓步下格，冲拳
右中格，上步冲拳
左中格，上步冲拳
右弓步下格，冲拳
左上格，前弹踢，脚落前面，冲拳
右上格，前弹踢，脚落前面，冲拳
往回，左弓步下格，上步右弓步冲拳
向后转身，收

正架势准备－－左转左手下防－－上步顺弓冲拳－－右转180°右手下防－－上步顺弓冲拳－－左转90°左脚上步(弓步）顺弓下防－－原地逆弓冲拳－－右转90°左手逆弓内防－－左脚上步逆弓冲拳－－左转180°右手逆弓内防－－右脚上步逆弓冲拳－－右转90°右脚上步(弓步）顺弓下防－－原地逆弓冲拳－－左转90°左手顺弓上防－－右脚前踢落前点顺弓冲拳－－右转180°右手顺弓上防－－左脚前踢落前点顺弓冲拳－－右转90°左脚上步(弓步）顺弓下防－－右脚上步冲拳（发声）－－左转180°收回正架势

（顺弓：右手右脚，左手左脚． 逆弓：右手左脚，左手右脚．）

这是我自己描述的，不好的话别见怪！

1向左左手下格档2上步冲右拳3右转向后右手下格档4上步冲左拳5弓步左手下格档6原地冲右拳7向右左手内格档8上步冲左拳9撤步向后右手内格档10上步冲右拳11弓步右手下格档12原地冲左拳13左手上格档14右前踢冲右拳15撤步右手上格档16左前踢冲左拳17向右弓步左手下格档18上弓步冲拳同时发声
因为限制字数关系不能说的特别详细，请见谅！

好