我为什么这么急躁？？

这个不好说，如果是外界原因就是浮躁，内部原因就是心理疾病了，建议找医生看看，毕竟你说的不太仔细阿

你好，

从饮食方面上看，你有可能缺少维生素B群和钙，镁。
希望在饮食上合理的搭配摄取缺少的维生素B群和钙，镁。

从心理方面上看，你已经在行为和思想上形成了散漫状态，突然的让自己集中精力的做一些事情，当然很难很烦躁，这需要慢慢的自我调节来完成。

注意休息，合理的时间搭配才能最有效率的完成任务。

所以，希望你根据自己的情况给自己做个计划，不要太过于强求自己，慢慢来。

祝你健康。

这位仁兄，看了你的经历，我明白了什么叫急躁，呵呵。
我想你这样子，有可能是内在原因或外在的。
外在的，如有没有什么事情导致你这样呢，有没有什么朋友，特别是好朋友（自己要好的朋友最容易影响你了）也是这样子的，才带动你这样呢？如果是的话，我想你应该结交多点朋友，结交那些拥有你所要的品质的朋友，如结交一些文静点的朋友，因为跟你的性格有互补关系的朋友是真的能让你学到很多东西的，也能让你从他们身进一步了解自己。（我本身就是一个很文静的人，也因此不擅长交流，与人同乐，正是因为我在高中大学结交到了一些很活泼的朋友才让我学到了很多东西，学到如何与人同乐，学到怎样让朋友与你自己都感到快乐，而不是一味的付出而让自己承当，也不是让自己觉得快乐而伤害到别人）
而内在的可能就是你本身没有一个奋斗的目标，或者你做的事情只是别人要你做的而不是你自己真的喜欢做的，这样子会比较容易半途而废。
所以你要找到你自己所喜欢的事做，尽量让现实与你的爱好结合，让自己做得快乐，那样子就不会那么浮躁了。

恩,其实在某些方面这种性格也是有帮助呢.

有很多人有时候往往跟你一样做什么事一下自下了结论,就像"不三思而后行".但如果想改掉急燥的性格可能有点难.因为这已经成了你的"性格".不要怕做的不是太理想,你也可以很好的发挥你这个所谓"急燥"的性格.

一般来说要改掉的话最好阅读一点书,保持自己平和的心.如果你意志力比较强,最好在做