为什么大腿会疼？

人体在运动的时候将体内的糖分分解,产声供肌肉活动的能量
分有氧分解和无氧分解,有氧分解的最终产物是水和二氧化碳,无氧分解产生乳酸,当肌肉中的乳酸积累到一定程度时回让肌肉酸涨.
可以适当用热水敷住疼痛部位,用活络油等药物擦拭,适当休息,自己会好过来.但要注意平时加强锻炼,这样可以有效避免下次剧烈运动后疼痛.

因为你以前很锻炼,现在运动量超过了你平时的!用温水捂下就没事!

你的症状是明显的缺钙,但也要注意腿脚的保暖.缺钙和受凉都会引起小腿抽筋,何况现在天气已经转凉了.吃钙要吃液体钙,容易吸收,最好是小分子团的钙，如离子状态的镁极钙，不要吃那些钙片,尤其是碳酸钙，因为钙在加工成片剂时要添加凝胶以便成型,而此胶对于身体是二次污染!不能被身体吸收!而碳酸钙是大分子团，也不易被细胞吸收。在药补的同时也要食补,多吃虾皮、乳制品和豆制品。最好每天睡前用热水泡脚十五分钟以上，促进血液循环，也有助于睡眠。
愿你们母子平安！

kan de

...很简单,缺钙,赶紧不钙!!!