每天对着电脑上班，应该要多吃哪种水果

梨
多吃梨，减少辐射。

你好！

每天面对电脑，会对眼睛有害，另外还有辐射。

要多吃一些对眼睛有益的食品：
如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品：
如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

谢谢！！

绿茶不是饮料 有好几种 去茶市场调一个

放仙人掌[买开花的]

养条小金鱼放那 买几条红箭和蓝曼龙 定多3块一条

一个小鱼缸10块

又好看又美观 还对身体有好处

整天面对电脑常常会眼睛干涩、皮肤干燥，解决的办法是补充维生素B2和E，而梨中正含有大量的这些微量元素，同时，水分充足的梨还能让没时间喝水的电脑族补水。

还有就是多喝菊花茶，

在电脑面前放点蕨类植物，比如仙人掌，可以吸收部分辐射的

喝绿茶可以降低电脑的辐射!室内最好摆放些花草!