手冻的胖的,咋办？

虚寒体质的人，血液循环差，若天气变凉，手脚会出现冰冷。

可在洗澡后，用姜汁和米酒一起倒入温水中，手脚各泡15分钟，可促进末梢血液循环。

亦可在红茶、咖啡之类饮品中，适量加入肉桂粉，帮助暖身。

肉桂性热，有助温通筋脉，可驱寒，在促进血液循环后，能减少四肢发冷，有助温补肾阳，改善体质。不过怀孕或经时不要吃。

是不是长冻疮呀!天气冷造成血液循环不良.有时间常搓手就会没有了
对于此病要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后，宜及时尽早地治疗。市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效。

每天回家用热水泡水呀，保护好！！