篮球防守时有没有什么窍门?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 12:06:44
卡好位置限制对手突破路线,看对手的眼神和脚步以及节奏...不要被他花哨的运球欺骗了...紧跟对手,不要轻易出手抄球,但如果对方出现明显失误那必须很快很准地把球抄掉,避免犯规...不要轻易起跳,避免2+1...
其实McGrady、Kobe还有巴蒂尔的防守基本功都很不错,值得学习...多看看他们怎么防的,多思考多打多练,肯定会有进步的~
放球不放人,也要盖帽
那也要看你防守的人的技术特点啊,如果他喜欢突破,但是投篮不准,那你最好就是和他保持一定的距离,这样可以更好的防突破。
如果他是投篮准的那你就要一直贴身防守,打乱他接球和投篮的节奏,记住你不一定要盖他,但是只要打乱了他的节奏你就可以大大的降低他的命中率!!
面对技术全面的那你就要靠你的经验了,你得判断出他是想投还是想突……这个经验我就帮不了你了
有很多呀 小动作什么的......
张开双手,紧跟对手
贴身防守,像膏药一样粘着他。