哪几种食物不能一起吃？

相克的食物

　　如：
　　1、萝卜：严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿，因为萝卜有一种叫硫氰酸盐

　　的物质，可转化成硫氰酸，与橘子中的类黄铜作用，成为羟苯甲酸而导致甲状腺

　　肿；忌与胡萝卜、何首乌、人参同食。

　　2、甘薯：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕

　　吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。

　　3、韭菜：不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜

　　同吃，同吃会引起心痛；不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。要特别提醒们

　　是，炒蔬菜时不要放韭菜。

　　4、茄子：忌与黑鱼、蟹同吃，同吃会损伤肠胃，老茄子不宜多吃，否则会引

　　起中毒。

　　5、菠菜：不宜与豆腐同吃，因为豆腐中的钙易与菠菜里的草酸结合，形成不

　　易消化吸收的草酸钙，常吃者会缺钙；不可与韭菜同吃。

　　6、南瓜：不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发

　　生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。

　　7、竹笋：不宜与豆腐同吃，同吃易生结右；不可与糖、羊肝同吃。

　　8、茭白：不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。

　　9、芹菜：忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃。

　　10、芥菜：不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。

　　11、黄瓜：不可与西红柿同吃，因为黄瓜中的维生素C抑制酶，可破坏西红柿

　　里的维生素C等营养物质；不可与芹菜同吃。

　　12、豆腐：不可与菠菜、竹笋、茭白同吃。

　　下列食物不可同时烹煮或同时服食，否则会引起或发生中毒，甚至
　　有生命危险，千万不可疏忽大意。

　　1、团鱼（水鱼、脚鱼）与苋菜食则死亡。吃空习菜汁可解救。
　　2、鲤鱼与甘草食则死亡。吃麻油二两可