献血对人身体有害吗？对青春痘治疗有一定效果吗？

合理献血决不会影响身体健康，这无论从科学论点或献血者的自我感觉均说明了这一点。从血量上看，每个成人全部血量大约在4000 ml左右，献血一次为200～400 ml，不足全部血量的5%～10%，科学测定，健康人一次失血10%以下极少引起症状。所以健康人适量献血不会影响健康。

我们身体在造血和贮备血方面均有很强的代偿功能，生命在于活动，一个健康机体的血液循环也不例外，自始至终处于不断进行新陈代谢的进程；同时，机体的血液也并不是在满负荷情况下运转，真正参与血液循环的只占全身总血量的80%，其余的均存在肝脾等“人体血库”中。定量献血后，贮血库中血液会立即释放，在不影响机体功能的前下，短期内可得到完全补充，国内数万计的献血实践告诉大家，即使一个人一年献血2～3次，每次200～400 ml，对人的健康也不会有影响。

同时，献血前必须经过严格的身体检查，符合标准者方可献血，既保证献血者的健康，又保障受血者的安全。
至于青春痘的问题效果不是太明显
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

可以的，可以调节血液循环，使青春豆暂时消失，不是如果不好好保持，还会长痘痘的。

但献血不起治疗的作用，如果你的痘痘和血热或血脂没有关系，只是皮肤过敏，毛囊阻塞的话，就没有用了。

如果你血稠的话，献血是很好的调节方式。

注：献血 一年最多两次！

血稠时血液流动比较慢，血脂比较高，很容易长痘痘的，我就是这样，我想了好多办法（排毒，用中药都试过），都没有用，有次我上街时跟同学一块献的血，那个血站的医生就说我血太稠，抽都抽不出来。结果没几天我就发现痘痘都