我的血色素指标都很低，这可能是什么病？怎么办？

你该进一步检查一下，看看白细胞、血小板是否也低？另外红细胞压积是不是31.4啊，一般正常37-50。如果白细胞血小板正常，可能贫血，更可能是缺铁性贫血。不知道你多大？性别？你该先查病因，然后再对因治疗。生活上应多进食含铁、蛋白质和各种维生素丰富的食物，特别是肉类，维生素C能增加铁的吸收，最主要的还是进一步查找病因，希望你及时诊治，并祝愿你早日康复。

不用担心的，可能是你的血气比较低引起的，千万不要随便乱吃药，可能会伤及其他内脏。首先你呢要养成好的生活习惯，早期早睡，保持每天人体所必需的各种营养素，然后每天坚持锻炼一两个小时，自我保健可以敲打你的胆经穴在大腿的外侧，每日敲打100次左右，提升你的血气。