脑子容易累怎么办啊

你自己要注意身体。。多休息啊。。。。劳逸结合！真的，很重要的，我之前就是吃不对餐睡不对时，又胡思乱想。其实自己有时心里有什么压力要释放出来，找个自己最谈得来的人多聊聊天、运动！药方面的话可以试试安神补脑液试试，如果买到真的话效果不错的。多锻炼下身体。。。睡眠也很重要。。晚上可以喝杯热牛奶