我的眼袋很重，应该怎样消除，

眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。而且，眼袋的出现容易使人显得苍老憔悴。
眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在四十岁左右，但由于遗传因素，或是一些不良的生活习惯也会导致眼袋早生。眼袋对容貌有很大的影响，它不仅使人显老，严重的还会出现下睑外翻，下睑缘内翻倒睫等并发症。
眼袋的出现并加重是下眼睑衰老改变的重要标志。但眼袋的形成也并非朝夕瞬间而已，而是有许多因素造成的，比如说年龄的增长、地球引吸的持续作用、下睑的皮肤松弛、以及眶隔膜支持力下降等都是形成眼袋的原因之一。

眼袋分类
1.肌肤松弛型：
因早年疏于保养，加上经年累月日晒的摧残，皮肤、眼轮匝肌松弛。
2.睑眼轮匝肌肥厚型（假性眼袋）：
多见于年轻人，以遗传性因素为主。表现是下睑眼轮匝肌肥厚，皮肤、肌肉并不松弛，眼袋仅是眼轮匝肌的轮状突起，特别是在微笑时尤显，故一般称其为假性眼袋。这一类的人群要注意充分休息，在睡前尽量不要喝水，这样才能避免在第二天早上出现眼睛的水肿。
3.眶隔脂肪突出型：
眶隔膨出所致，为典型的眼袋。无下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶。
4.混合型：
系1、3型的混合表现，主要表现为眶隔脂肪膨出，同时伴有不同程度的下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶。
5.劳累型：
劳累、睡眠欠佳、夜生活过度及全身性或慢性疾病易诱致、加速眼袋出现，甚至于眶周呈现黑眼圈等。

眼袋问题YES and NO
胖人比瘦人容易有眼袋（NO）
眼球位于眼眶内，四周均有脂肪组织衬垫，起保护和缓冲作用，便于眼球活动。即使最肥胖或最消瘦的人，眼球周围的脂肪量差距不会很大，所以眼袋与肥胖无关。

睡前少喝水有助于缓解眼袋（YES）
临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散，从而可以在一定程度上缓解眼袋现象。

减肥也会导致眼袋形成（YES）
减肥、节食以致营养不良或体重突然下降的现象出现，也会使脂肪量迅速改变从而影响