牛奶和维生素C可以一起吃吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 02:34:37
有的人说这样吃好，有的人又说不好，到底是怎样的啊？请说明原因，感谢

我认为不可以。因为牛奶中含钙较多。维生素C是酸性，同吃时容易形成结石，所以，尽量不要同时吃。

可以的，本身牛奶里面就有vc成分啊。不过吃vc不如吃水果蔬菜。