皮肤粗糙,还长痘痘,什么原因啊?

长青春痘不是因为岁数是因为内分泌.我同学的爷爷都70多了还起痘痘呢.
熬夜.吃刺激性食物也会引起痘痘.我也为痘痘苦恼过.曾经什么吃的擦的都用过.总结到现在有了点经验.脸上也干净好多.皮肤也好很多.
一,作息时间要规律.
二,少吃刺激性食物.
三.保持好的心情.不要让烦心的事影响到我们.
四,调理小配方:红绿都个50克.红枣5枚.新鲜山楂2个.(一顿的量)煮烂了每天早上晚上当粥喝.可以清肠毒,调理内分泌.坚持三四天就会发现效果的.
五.配合用些请透控油型洁面乳.擦点紧肤水可以防止毛孔粗大.另外一定记得要补水!可以一周做次补水的面膜.还可以用柠檬黄瓜敷面

通宵是对脸部皮肤伤害最大的
减少通宵
早上用温水洗脸，尽量不要用碱性太强的洗脸用品比如肥皂
不论男女搞个面膜是最好的

跟内分泌有很大关系，从内调理，不要只注重皮肤的保养，排毒养颜的，保养得，都用些，