有个问题困扰我很久，最近我喜欢通过电话用不健康的语言发泄自己的情绪，我该怎么办？

首先不要看轻自己,许多大教授谈起自己的青春期都说荒唐!
然后就是把业余时间多留给朋友们,要有自己的朋友圈!
再努力找个女朋友!

很正常啊，我以前的朋友也对我发过这类型的信息，见怪不怪了！
不要有心里负担！