打球受伤应该怎么处理

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 05:02:31

我由于打球太猛了所以我的手指啊脚趾啊脚踝啊腰啊膝盖啊。。。总之一身的伤（简直就是一个中国的ALLEN IVERSON）谁能够教我如何才能及时处理还有就是我的膝盖一直有伤我平时应该这样注意
如果谁的方法全面有效
会有很多的加分哦
我的意思是受伤后我该怎么办

打完球后冰敷你的膝盖.要不就去当教练,那样就不会受伤了~~

涂云南白药，骨折就最好去医院

买好鞋~~可以避免一些

这个很难说我的脚倮就是以为打篮球扭到现在已经有快半年了还没好
这个就算老伤了只能以后自己注意点没别的什么好办法

治

买云南白药啊那个药效果蛮好的...
如果是老伤的话每次打完球都用冰袋敷一下...伤重了就要养好了在打...