我是不是有心理病,帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 11:28:49
这几个月心情总是很差,平时和朋友同学在一起的时候很正常,但是一旦独处的时候就会突然间很低落,想起很多不开心的事情,觉得人生很没有意义,有时候控制不了自己情绪,很烦躁,集中不了精神,找不到寄托,有时候会很大声很晦气的对父母说话,事后会觉得很难受很后悔。对自己很没有信心,以前有过不好的经历,很难释怀,不知道自己想干什么。没有目标,没有前进方向,过得很空虚很寂寞。睡觉总要抱着枕头才能入睡,白天精神不好。身体也有些小症状,比如头痛,胃痛。看了一些关于情绪病的症状,觉得自己很像。我才读高中。请问有人可以帮帮我么?
我学习很忙,压力比较大。可以说没时间去做自己想做的事情,或者说充实自己。可能因为长久的压抑把。还有我对朋友的信心不大,总觉得他们不是真心对我的。觉得他们都很虚假。可能是因为以前有被朋友欺骗过的经历。所以很多事情都是藏在心里,很难释放。

人活着为了什么?就是为了活着```

像我们去某个地方一样,我们有很多种方法:坐车,船,飞机,走路....

反而,有时候,目的不是最重要的,而是这个过程.

全世界的人都认为自己是最可怜的那个,我也一样```可是,我知道,日子还是要继续,过得怎样还得看你自己````

多跟朋友待在一起``多说说话``找点事做```别让自己放松下来,尽量让自己充实一点```

青春期症状

建议 第一乐观 起床时 深呼吸然后笑笑 学星爷喊 努力

加油 如果不知道 推荐你看 《喜剧之王?

二 每天都要小规划 学习 生活 社交中等等做成功了一件小事

三 分析 总结自己 缺点 优点 找找身边的榜样
树立合适自己的中期 或者长期目标

四 多运动增强体质 吃好 睡好

希望你天天开心 这也是你父母的愿望 父母永远是爱你的 多体谅他们

是对外界的认知偏差和同一性混乱造成的吧。不是什么疾病。
一方面,适当娱乐,保持良好心态;一方面,世界是美好的,周围的人没有道理,不会背叛你;最后,找到自己的兴趣,并为之努力吧。

你找些喜欢的事做下看看,说不定能消弥这种状况

笑对人生,睡一觉起来,明天又能看见太阳是多么惬意的一件事哟,朋友,多找一些事来作吧,家务,或者运动,或者睡觉,或者看小说,或者听歌,反正要充实自己!

怎么说呢?我以前也有过这种情况,每天都再想些有的没有的事,总觉得活着没有意义,对生活充满绝望,这一消沉就消沉了大半年,不过,现在想通拉,人吃饭是为了活着,但活着却不只是为了吃饭,可以做很多事呀,想想,以前真的很幼稚呢,白白浪费了那么长时间呢~~
活着真好~~~ ^o^