怎样让我晚上不再害怕！！

换个地方住一段时间。大老爷们有什么好怕的。

可能是你白天经历的太多了,遇到的事多了,你可以做些什么事情让自己放松点,或是去看看心理医生咨询一下

你的问题有没有跟你老婆或者其他家人说呢？跟他们谈谈或许他们能给你什么帮助。还有就是你害怕晚上是不是害怕黑暗？可以在睡觉的时候开一盏比较暗的灯，或者点一些蜡烛。
如果还是睡不着你可以读书或者做一些事，等到很累的时候再去睡觉，那个时候你应该已经没有力气去胡思乱想了。
你觉得狗吵得话就把它们卖掉，不过它们不在了你会更害怕是不？
其实这是心理上的问题，解决的方法还是需要你找到合适的人去谈谈。
如果你觉得真的快疯了，那么我劝你去医院找个真正的医生，而不是在这里问问题。

先把狗送人看看

你患有较严重的强迫症，比如你很担心死，你就会更加去想死的可怕，你担心会有人进来，你就要不停的去看门有没有关好，一次不行，还要去看两次三次……可能与你的工作压力和小时侯某些经历有关系，你尝试回忆一下是不是小时侯遇到过你十分恐惧的往事，比如小时侯有小偷到过你们家，而正好被你遇到，一直留下了心结和阴影，产生一种不安全感，或者是受到什么惊吓比如看到恐怖场面的电影等等，有助于你找到恐惧的根源。即使与妻子在一起你仍然无法消除这种恐惧感，买了四条狗，你想利用狗带给你一种安全感，但是安全感不仅仅是外部的环境能改变的，而是内心的恐惧，我建议你看一下心理医生，进行系统的治疗，以慢慢的消除内心的恐惧，还有要注意拥有一个健康的快乐的家庭氛围，多与朋友交流，培养一个良好的心态来改变目前的问题。不然这可能会由于你一直处于精神高度紧张的状态，从而影响到你正常的工作和生活，多看一些心理学方面的书籍，学会自我调节。

人总要是死的．你怕也要死的．所以你想一辈子老怕而死．还是开心过一辈子再死．就要看你的转变了．