跑步的时候牙齿好痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 19:31:16
就是1000米的时候

那个是你的血液大量集聚在牙齿那里
然后才痛的

是你平时锻炼的太少了,跑步时身体缺氧,主要是进行无氧呼吸,产生 乳酸,这就是导致肌肉疼痛的原因,所以不管是你牙痛还是腿痛都是它的原因。
只有平时勤加锻炼,再就是跑步前先做好热身活动,把身体全部活动开后再进行剧烈运动,就会好多了。还有很关键的一点就是锻炼完后一定要放松身体的每块肌肉,这样疼痛就会减轻。

我跑步的时候腿疼........