气血虚的人可以经常吃白萝卜吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/05 12:43:49

I mean，我想天天吃，因为好吃看了就想吃啊~~
本人有点贫血，而且虚不受补，热底.....貌似有点气血虚。这里的东西很倒人胃口，只有白萝卜能引起我食欲，可有人说白萝卜凉，高手请说说，我可以吃么？？？

胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。
所以可以吃,对气血虚的人有益.
白萝卜也一样行,功能一样.

可以吃拉,不过切片蒸着吃会比较好,有营养,还有滋味!