隐性的伤心怎么治？

有这样一句话:人的大脑最大的功能不在于记忆,而在于忘记.
准确的原句忘记了,大意如此,就是让我们不要被过去困扰,要向前看.
最好找个"知心"的人去倾诉一番,注意:切末所述非人,向嘴不严的人倾诉,会在你的伤口上撒盐!!
要么就向一个完全的陌生人倾诉一番.话说出来,心就敞亮了
如果不善于倾诉,就玩命地工作,学习,让时间冲淡一切.
祝好心情!

额...
这个问题很难啊~
就要看你是因为什么伤心了.
不过我应该猜到了 是关于感情的吧?
恩.说起来其实 也不难.
只要再次找到快乐 就不伤心了啊.

既然你都说是隐伤了，怎么治只有你自己能治。没有人能帮得了你。心病还是需要心药治。
你自己想开点吧

发泄出来，大哭一场