怎么样增肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 22:08:50
因为我二个月内流了二次产,体质一直不好~想增强体质,想胖一点~有什么办法吗?大家可以帮忙说下吗?

你现在任务不是增肥,而是把身体恢复好.像你现在这样很伤身体的,去医院问问医生吧,问问像现在情况该补哪些东西,不一定吃胖了就能恢复身体丢失的东西,祝你健康!

多吃营养的食品~
其实增强体质比增肥要好~
也许你吃了很多就是不胖~但是要吃有营养的~
最简单的例如牛奶鸡蛋等等~

市面上有卖一种增肥药,不过我猜里面都是激素,多吃一些有营养的东西就行了,胖并不代表健康

我想减肥呢~~要是想增肥那就吃东东啊~~~吃多点带脂肪的东东~相信效果一定不错~~~要不我把我的肉肉给你好啦~~嘿嘿~~祝你成功哈~~

多吃少运动,还有要吃比较补的东西,比如鸡汤等等。

多吃肉,多吃带脂肪的食物哦