我爱吃油的东西，请问什么东西吃了能减少吃油东西的害处

吃过油的东西喝普洱茶或乌龙茶，消脂效果很好。另外有一种茶很多人不知道，叫绞股蓝，含有天然溶解酶，消脂而且减肥。张一元还是吴裕太的有卖茶包的，十元三大包，很实惠。
我原来喝过一个很好的茶方：绞股蓝、荷叶、决明子、茶叶、枸杞。很保健。
吃粗纤维的食物可以阻止身体吸收一部分油脂。
若有心脏问题应在医生建议下服用阿司匹林及他汀类药物。
但最好还是少吃太油的食物。
祝您健康！

卵磷脂呀！