篮球问题:做控卫,进攻组织时,有人逼近就很容易掉球!怎么办?而且运球喜欢看地面!怎么改?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 19:26:59

做控卫,进攻组织时,有人逼近就很容易掉球:主要是心理素质不过关。可模仿比赛情形进行练习。如,请一人消极防守,你尝试练习。最重要的还是自己的心理关,在比赛的时候,掉一次球,就要想为什么掉,下一次就要积极该正。就算前面九次都掉了,第十次过了,对心理素质的提高都是非常积极的。
运球喜欢看地面:这与有人逼近就很容易掉球有一定的联系,因为运球时要求是眼看四周的,注意观察场上的情况。低着头,突然来人了,在猝不及防的情况下,很容易丢球。改正方法:一人在你前面,用手指表示不同的数字,你先在原地运球的情况下,要在第一时间内报出数字。要不停的变化数字。接着再出两位数,三位数……原地运球能抬头看前面了,再运用到行进间运球中去。