生吃葵花子好吗？它有什么作用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 13:13:30

生吃营养更好,维生素破坏少,也不会上火.主要补充维生素E、亚麻油酸等，有抗氧化、保护心血管作用。

生吃熟吃葵花子的营养都是一样的
熟吃多香啊!
能补脑,增加维生素~