借助什么器材能使人倒挂在单杠上?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 18:25:07
借助什么器材能使人倒挂在单杠上?
我想利用单杠锻炼腹肌和倒垂,也就是说让自己的双脚被固定在单杠上,头朝下.哪位知道能让自己的脚卡在单杠上的器材呀?
我知道是有这种产品,国外叫Inversion Gravity Boots,但是国内我还不清楚,哪位朋友知道麻烦告一下.

这个问题很是问题，
估计用器材回伤到你的，
在双杠上一样可以

绳子！

借助器材会容易拉伤肌肉或韧带的，自立更生比较好一点

人力或用梯子或许容易点