同时喝牛奶和水会怎么样？？

空腹喝牛奶不好！

由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。如果喝了水又喝较多牛奶，就更不好了，因为稀释胃液的情况会更加严重，不利于消化。

另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。

理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的1/4。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。

大哥真是强人~知道自己同时喝水和牛奶会不舒服还那么办....

喝牛奶同时吃点面包＼糕点之类最好！
如果光喝牛奶的话，我想还不如喝水算了．因为你喝进去的牛奶它会像水一样的流逝了！
同时喝牛奶和水的话，我想不会有什么事的．顶多胃会有点不适．那是正常反映！

如果你喝的是开水,那么冷热夹杂回引起不良反应

是吃撑了吧

空腹喝牛奶还有可能会导致腹泻，这样是不好的习惯