我17了,身高只有1米56.我还能长高么?我好着急希望大家帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 06:06:33
我想知道关于长高的一些有效而且又准确的知识

你才17岁,做些跳跃性的运动有助于增长身高,比如打篮球\跳绳.跑步也有帮助.补充钙质.钙质最好是在食物中摄取,比如多喝骨头汤.但不要盲目过量,那样反而会钙质过剩导致骨骼过早钙化而停止增高哦.

你是男孩还是女孩呀

17而已,还有得长。多做一些运动,如打球等

多多锻炼

17岁才是长身体的时段。

男生的骨骼发育在22岁才停止
女生的骨骼发育在20岁才停止

个子的高低也与父母有一定的关系。
所以把自己的身高和父母比一下是不是相差很大?
记住,现在的年轻人的身高往往会比自己的父母高出3~5CM,绝不会比父母低,除非小时候曾经有得过什么病。

建议你在17岁这个骨骼发育的黄金年龄多做跳跃性锻炼,适量补充钙质。
相信你一定会长高的。