练武为什么不光练力 该是这样练的吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 12:03:53
我是一个武术爱好者
很想习武健身 我看见人家练着个练哪个的
0为什么不练力呢? 力气大 力量足不就厉害了吗

像那些力工干活搬东西不是很好吗
那他们为什么不连力 而练习马步呢?

马步其实就跟电脑打字的指法一样，手指按到一个键盘后马上要规位。从理论上说马步会增加多余动作，因为出了一招后要再归位，再出下招。其实练马步也是在练力，是耐力和下半身的力量，这样你在搏击中不容易失去平衡。

基本工和力量都要练，也不能光练力，不然就去搞健身还好，光练死力，没有爆发力了

我虽然不是高手,但是我也已经练了7~8年了.
我觉得你只是爱好,并没有真正理解武术的内在!
表面上武术就是靠的力量来取胜,可是你有没有听过四两搏千斤呢?
其实如果像你理解的那样,有了力气就厉害,那还学什么武术,直接去健身房不就行了!
其实武术不仅需要力量,更重要的是全身的灵活性和协调性,如果一味的去练习力量,会把自己的全身练的僵硬!
呵呵,很喜欢和武术爱好者交流,不知道我说的你理解不理解!
慢慢学习吧!

你学武术的主要目的就是为了健身！ 这点你要搞清楚！
武术不仅需要力量,更重要的是全身的灵活性和协调性！这点我同意楼上的！

基本工和力量都要练，也不能光练力，不然就去搞健身还好，光练死力，没有爆发力,了我虽然不是高手,但是我也已经练了7~8年了.
我觉得你只是爱好,并没有真正理解武术的内在!
表面上武术就是靠的力量来取胜,可是你有没有听过四两搏千斤呢?
其实如果像你理解的那样,有了力气就厉害,那还学什么武术,直接去健身房不就行了!
其实武术不仅需要力量,更重要的是全身的灵活性和协调性,如果一味的去练习力量,会把自己的全身练的僵硬!
呵呵,很喜欢和武术爱好者交流,不知道我说的你理解不理解!
慢慢学习吧!